Восстановление после секса
Toggle navigation. Search for:. Как влияет секс на тестостерон Как влияет секс на тестостерон. Многие мужчины интересуются тем, как влияет частое занятие сексом на уровень тестостерона в организме мужчины.
Телефон или почта. Чужой компьютер. Секс, тестостерон и мышцы Почему секс перед тренировкой вреден, а после нее — полезен? Влияет ли воздержание на уровень тестостерона у мужчин и сколько раз в неделю нужно заниматься сексом. Уровень тестостерона и половая активность Тестостерон является важнейшим мужским гормоном, ответственным как за сексуальную функцию, так и за рост мышечной ткани. Низкий тестостерон понижает не только либидо, но и снижает силовые показатели при выполнении упражнений.
Сексуальная тема считается деликатной, поэтому обилия научных исследовании в этой области не найти. Многие спортивные специалисты считают, что секс перед соревнованиями или в период подготовки оказывает негативное влияние, как физиологическое, так и психологическое, в следствие чего противопоказывают его подопечным на определенное время. Кроме того, многие именитые спортсмены сами не раз говорили о том, что воздерживаются от секса в определенный период в угоду спортивным достижениям. К физиологическим факторам прежде всего относятся утверждения, что секс снижает уровень тестостерона, а это, в свою очередь, влияет на спортивную злость и силу спортсмена. Вероятно это исследование и породило миф о тестостероне. Также к физиологическим факторам относятся утверждения о том, что секс отнимает слишком много сил и энергии, которая необходима для высоких спортивных результатов.
