Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья
Специалист ответил на неловкие вопросы. Отношения в паре во многом зависят от того, готовы ли партнеры идти друг другу на уступки. Фото: Александра Мамонтова.
В жизни практически каждого мужчины есть такой период, когда он вне отношений. В это непростое время мужчина помимо того, что переживает свое состояние, конечно же, испытывает потребность в сексе. Как говорят многие: «мне надо как-то разряжаться», и тогда мужчина начинает мастурбировать, причем может делать это все чаще. Тогда и наступает зависимость от мастурбации или тяга к просмотру порно, так как нужен триггер — то, что будет как-то «подогревать». В принципе, если нет никаких крайних вариантов, то эту ситуацию можно считать вариантом некой нормы. Но бывает так, что мужчина мастурбирует годами в отсутствие партнерши, и тогда переход непосредственно к сексу происходит довольно сложно.
Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности.
