Что влияет на показатели спермограммы
Причинами могут быть иммунологические, генетические или анатомические факторы, но есть и внешние факторы, которые мы можем до некоторой степени контролировать. Знание основных распространенных причин снижения качества сперматозоидов может помочь нам в улучшении. Употребление большого количества алкоголя и запрещенных наркотиков также связано с проблемами фертильности. Было показано, что у мужчин, курящих каннабис, снижено количество подвижных сперматозоидов. Героин ассоциируется с сексуальной дисфункцией, амфетамины приводят к уменьшению количества сперматозоидов, ухудшению их подвижности. Положение мужских яичек в мошонке, анатомически отделенных от брюшной полости, означает, что их температура примерно на два градуса ниже, чем общая температура тела мужчины.
Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом.
Мужские половые клетки очень ранимы, растущее число случаев мужского бесплодия подтверждает, что в современном мире слишком много факторов, отрицательно влияющих и на активность сперматозоидов и на их количество. Здоровый мужчина при каждой эякуляции примерно в трех миллилитрах спермы выбрасывает от до миллионов сперматозоидов. Но важно не столько их количество, сколько качество. Существуют десятки факторов, которые способны ухудшить качество спермы, известные и абсолютно неожиданные.
